おはようございます。
今年の花粉症は目だけがつらい、パーソナルトレーナーの西岡です。

徐々に暖かくなって、「今年こそは身体を変えよう！」
と思っている方も多いのではともいます。

そんな方に、最短最速、コスパもタイパも最強の方法をお伝えします。
それは、
『プロに聞いてみる』です。

ただし、「あなたが悩んでいることを解決してくれるプロ」を探すようにしてください。

【餅は餅屋】ということわざの通り、どんな分野にもそれに特化した専門家がいます。
美容師さんでもカットが得意なのか？カラーに特化しているのか？
パーソナルトレーナーでも、ボディメイクが得意なのか？ダイエットに特化したトレーナーなのか？
髪の生え方や髪質も違う様に、身体も一人一人骨格や日常生活によって様々です。

テレビだけでなく、インターネット上の記事やYouTubeなどの情報は、たくさんの人に見てもらえるように作っていますが、それが本当にできているのか？自分に合っているのか？を確認するすべがないのです。

僕も参考にしているトレーナーの本や動画でたくさん勉強していましたが、実際に会いに行って教えてもらう方が何倍も効果を感じたと思っています。

百聞は一見に如かず
まずはお近くのプロを探して、初回の体験などを受けて、
「効果を感じた」「これなら続けられそう」
と思うことを続けてください。
もし、効果が感じられなかったら、別のプロを探しに行ってください。
あなたにピッタリのプロが必ずいるはずです。

当店でも無料体験を随時実施中です。
遠方で来られない方はオンラインでも対応します。
お気軽にご相談ください。