アンバレエスタジオです！

梅雨も明け、本格的な夏に突入しましたね
クーラーの効いた部屋でゴロゴロ…もいいですが、健康のために何か始めたいなとお考えの方もいらっしゃるのでは？



アンバレエスタジオには、ニューヨーク発祥の話題の布ヨガ、エアリアルティシューがあります！


布に体を預けることで関節や背骨に負担をかけず、ゆったりと体を伸ばすことができるんです。

体幹をかなり使うので体幹トレーニングや、負荷がかかりすぎることなく筋トレもできちゃいます


エアリアルを使って楽しみながらエクササイズや筋トレに励み、健康的な体を手に入れましょう



エアリアルは現在固定曜日での開講はしておらず、ご希望の方には都度お問い合わせをいただいております。
ただし、継続してレッスンを希望される場合は、固定日時をレッスン日としてお取りすることが可能です。

ご興味をお持ちの方は下記からお問い合わせくださいませ


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