皆さまこんにちは
POLA VOCE
京都伏見稲荷店です‪ (　ˆωˆ　)❣️
この時期風邪🦠🤧がすごく流行りますね
そこで今日は

【💪免疫力を高める生活習慣‼️】をご紹介します✨

1️⃣夏は5分、冬は15分日光浴☀️をする
2️⃣喫煙🚬飲酒🍺は控える
3️⃣定期的に歯医者🦷で歯石をとってもらう
4️⃣ビタミンCを摂る（🥝🥦🍠）
5️⃣ビタミンDを摂る（🥚🍄🐟）
6️⃣毎日20分〜30分歩く🚶
7️⃣週末だけでも8時間💤質の高い睡眠をとる
8️⃣一生続けるつもりで取り組む💪

健康第一です🌈
ぜひ一生続ける気持ちで取り組んでみてくださいね😌

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寒さや乾燥の厳しいこの時期
ご自身へのご褒美に
エステはいかがでしょうか
免疫力アップにも
つながります❤️
ご予約お待ちしております

まいぷれ　　観たよと
お問い合わせ下さいます
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乾燥　くすみ　クマ
フェイスライン
法令線　肌荒れ　　

気になりませんか
　
乾燥厳しい今こそ
美人対策を！！

POLAにはキレイを実感できるスキンケアやメニューが
たくさんあります




そんな嬉しいお声、聞きたくないですか？♪





✓口元のほうれい線が気になる
✓年齢に合った肌ケアを知りたい
✓自分へご褒美をあげたい
✓美白・美肌を目指したい
✓紫外線対策をきちんとしたい
✓エイジングケアに力をいれていきたい
✓美に関して何でも相談できる人がほしい
✓キレイなサロンで非日常を味わいたい





✨友達や子供、夫に褒められるようになった
✨朝鏡を見るのが楽しくなった
✨化粧のノリが良くなった
✨若く見られるようになった
✨実際に肌年齢が若返った
✨外出が楽しくなった
✨自信が持てるようになった


お肌の無料相談・無料サンプルプレゼント・肌診断などのイベントも不定期で行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪

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