まいぷれ伏見区情報発信サポーター
さおしーです☆


本日のお話は、さおしーのつぶやき的ブログです。
情報発信のテクニックとは関係ないですが、情報発信に疲れている方には読んでほしい内容です。
生きづらさを感じている方にもオススメ！


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皆さんは仕事のオン・オフはきちんと切り替えられていますか？
経営者の方々は特に、休みの日にしっかり休むって、難しいと思います。

あれこれやらないといけないことも山のようにあるし、休みなんてあってないようなもの。
そんな方も多いのではないでしょうか。

私は経営者ではないですが、休みの日も仕事をするタイプです。
ありがたいことに仕事はどんどん舞い込んでくるので、それをこなすにはいつもの出勤日だけでは到底こなせません。
なので、空いた時間にちょこちょこ終わらせています。
（もちろん時給は付けてます。在宅ワークOKな会社なので、ブラックじゃないですよ笑）


ですが、昔はこの状態を『オン・オフの切り替えができてないダメな自分』という認識でいました。
『休みの日はしっかり休まなきゃダメ！』みたいな。
でも今は考え方が変わりました。


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そもそもオン・オフの切り替えがある時点で、オンの自分とオフの自分、二人の自分が存在しているということ。

その時点ですごく生きづらいのではないかと。
つまり、オン・オフをうまく切り替えられないのがしんどいのではなく、オンとオフで違う自分を生きてることが辛いということです。


このことに気付いてからは、オンもオフもなく、常に同じ私でいることを心掛けています。
そうすると、『オンだから頑張らなきゃ』とか、『オフなのに仕事してる』とか、そういう感覚に陥らなくなりました。


皆さんはどうですか？
オン・オフに限らず、私たちはいろいろな概念に縛られて苦しんでいることがよくあります。
情報発信も『投稿しなければならない』になると、苦しいですよね。

『うちのお店の素晴らしさをもっともっと知ってほしい』
本来はそんな純粋な気持ちから情報発信をしてほしいのです。
投稿が楽しくなくなってしまった方は今一度、自分の在り方を見直してみてはいかがでしょうか？



本日の授業はココまで


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