伏見北堀公園地域体育館では、4〜6月期の各種運動教室の新規申込受付を3月16日からスタートします。桜の季節にあわせて、からだをゆるめて、めぐらせて、こころもリフレッシュしませんか。

4〜6月期 運動教室ラインアップ

週替わりではなく、決まった曜日・時間で通っていただける定期教室をご用意しています。

• ロコモ予防教室（月曜 11:00〜12:00・全6回）
• ピラティス（月曜 12:00〜13:00・全12回）
• 健康バドミントン教室（火曜 12:00〜13:00・月４回）
• ヨガ（火曜 15:00〜16:00・全12回）
• 健康体操（水曜 9:00〜10:00・全11回）
• パワーヨガ（水曜 10:00〜11:00・全11回）
• リズム体操（木曜 11:00〜12:00・全10回）
• やさしいヨガ（木曜 12:00〜13:00・全12回）
• ピックルボール教室（木曜 19:15〜20:45・月４回）
• お腹すっきりピラティス（金曜 13:00〜14:00・全12回）
• リラックスヨガ（土曜 12:00〜13:00・全12回）

ヨガ・ピラティス・健康体操など、無理なく続けやすいプログラムから、話題のピックルボールや健康バドミントンまで、幅広くお選びいただけます。

※各教室とも定員になり次第受付を終了いたします。詳細な日程・料金は館内掲示またはスタッフまでおたずねください。
※途中入会も可能です（料金は差額対応させて頂きます）

トレーニングジムもお得な定期券で利用できます

館内のトレーニングジムでは、有酸素マシンや筋力トレーニング機器を使って、天候に左右されずに運動していただけます。

• 1回460円　、　1ヶ月定期券：4,140円（税込）
• 利用時間：9:00〜20:55（最終受付20:00）
• 更衣室・シャワー・有料ロッカー・レンタルシューズあり

※16歳以上の方がご利用いただけます。学生の方は保護者同伴の場合にご利用可能です。

おトクな教室体験キャンペーン

「まずは雰囲気を知りたい」という方のために、教室体験もご用意しています。

このチラシをご持参（スマホで画面をみせていただくでもOK）のうえお申し出いただくと、通常1回1,720円のところ、1回500円（税込）で体験できます。期間は2026年4月30日までです。

※お一人様1回限りとなります。※定員に達した場合はご参加いただけない場合がございますので、事前予約をお願いいたします。

お申込み・お問合せについて

受講のお申込みは、伏見北堀公園地域体育館の受付窓口にて承ります。お申込み時に受講料のお支払いをお願いいたします。

※休まれた場合の振替受講、キャンセル等の返金はできません。※特に記載のない場合、対象は16歳以上（中学生不可）です。

春からの新しい運動習慣づくりに、伏見北堀公園地域体育館の教室・トレーニングジムをぜひご利用ください。皆さまのご参加をお待ちしております。