皆さま、こんにちは。まつばら整体の松原です。

今回は、「整体は痛そうで少し不安…」という初めての方に向けて、当院のやさしい力加減についてお話しします。

■ 強く押さない・ボキボキしない、やさしい整体

まつばら整体の施術は、機械を使わずすべて手技100％です。ぐいぐい強く押したり、ボキボキ音がするような動きを無理に加えることはしていません。

筋肉や関節の状態を手で確かめながら、「ちょうど心地よい」と感じていただけるくらいのやさしい力加減で、ゆっくりと体を整えていきます。

■ 施術中に眠くなる方もいる、心地よさを大切にしています

施術を受けられた方からは、

• 「だんだん体がふわっとゆるんで、途中で眠ってしまいました」
• 「強い痛みはなく、じんわり気持ちよくてリラックスできました」

といったお声をいただくことが多くあります。

力を我慢して耐える整体ではなく、「安心して身を任せられる気持ちよさ」を大切にしていますので、刺激に敏感な方や、これまでの施術がこわかった方にも、受けやすい整体だと感じていただけると思います。

■ 不安や苦手なことは、遠慮なくお伝えください

施術中は、体勢を変えたり動きを広げる前に「少しこう動かしますね」とお声がけしながら進めていきます。もし途中で「この姿勢はしんどい」「ここは少し怖い」と感じることがあれば、その都度お話しください。

お一人おひとりの体調やペースに合わせて、無理のない範囲で、気持ちよく続けられる整体を心がけています。「整体は初めてで緊張する」という方も、どうぞ安心してご相談ください。