皆さま、こんにちは。まつばら整体です。

■ 猫背・巻き肩が開くと「首がすっと」｜第一印象が明るく
猫背や巻き肩の状態では、肩が内側に巻き、首は前へ。胸がつぶれて呼吸が浅くなり、表情まで重たく見えがちです。
当院の全身バランス調整で、肩甲骨と肋骨（胸郭）が本来の位置に戻ると、肩が自然に開き、首がすっと上に伸びます。鎖骨が見えて胸元がフラットになることで、輪郭がシャープに、目線もまっすぐ。「若々しく、元気そう」という印象にガラッと切り替わります。

■ 見た目が変わるメカニズム｜土台から整える
・骨盤→背骨→肋骨・肩甲骨→首の順で連動性を回復
・前に滑り込んだ肩甲骨を本来のポジションに調整
・胸郭の前傾を正し、呼吸の広がりを取り戻す
土台が整うと、無理に胸を張らなくても、自然に上半身が起きる姿勢が続きます。

■ こう変わります（よくある変化）
・肩のラインが左右そろい、服のシルエットがきれいに見える
・首の前突きが収まり、写真写りが良くなる
・顎の力みが抜け、表情が柔らかくなる
・深い呼吸で声が出しやすくなる

■ 施術の進め方（手技100%・やさしい整体）
当院は手技100%。力任せにせず、骨盤・背骨・肋骨・肩甲骨を丁寧に整えます。刺激は控えめで、痛みが苦手な方も安心。完全個室でリラックスして受けていただけます。

■ はじめての方へ
まずはカウンセリングで生活動作や姿勢のクセを確認。状態に合わせて、日常で続けやすい姿勢リセットのコツもお伝えします。無理のないペースで、「自然体で若々しく見える姿勢」を一緒につくっていきましょう。

※痛みやしびれが強い・増悪する・排尿排便の異常などがある場合は、先に医療機関の受診をおすすめします
皆さまのご相談をお待ちしています。