雨の日の過ごし方☔️✨

急に梅雨☔️のような雨の日が続いておりますが
皆様如何お過ごしでしょうか？

気圧の変動などで不調を訴えられる方も多くいらっしゃいます。

そんな方に自宅でも出来る簡単ケアを
本日はお伝えします👀✨

①血行不良やむくみやすい時は、
猫🐈のポーズでスッキリ！
　
②耳👂のマッサージ💆‍♀️✨🌿
耳を揉んだり引っ張っることで周囲の血流がよくなり、
冷え性や肩こりの緩和にも！

③アロマセラピ-
⚫︎ティートゥリーは、カビ予防など抗菌に優れて空気清浄の役目を。
⚫︎ペパーミントは頭痛、体感温度-4度とどちらもジメジメした時期に最適！

そして‼️当院の治療は気象病に有効です😌

⚫︎姿勢矯正
お身体の症状、歪みに合わせて骨盤を調整し姿勢を整え、筋肉を緩める事で血流の改善


⚫︎コンビネーション療法
首や背中周りの筋肉にアプローチし、
手では届かない深部の筋肉を緩め、疼痛の緩和や血流の改善

⚫︎ヘッドマッサージ
ヘッドマッサージで頭皮や側頭部をほぐすことで、血行が促進され、頭の重だるさや頭痛の軽減

ご自身に合った、
ご自宅のケアと治療と併せて快適に過ごしていきましょう！！☔️✨

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