現代人の足は崩れています。

それも実は子どもの方が崩れています。

足のアーチの形成時期ですが

※1〜3歳はまだアーチは形成されていません。

※3〜6際にかけて急速にアーチが形成されます。

※7〜9歳でほぼ成人と同じ様なアーチが完成します。

ですので、この時期に正常に完成する(形状的にも機能的にも)事が、その後の足指を使えるか使えないかに大きく関わってきます。

ハイハイの期間が短く早く立つことが良しとされがちですが、実はそうではなく足指で地面を掴む感覚を身体に染み付かせている大切な時期なのです。

現代ではハイハイ期間も短縮され、足指を使うような多様性のある遊びや習慣も減っているため、子どもの足を整えることがとても重要と言えます。

特にスポーツなどこれから頑張るお子さんは必須になりますので、以下のリンクから動画など参考にしていただけると嬉しいです。✨

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ActiveLife整体院では元重症腰痛患者の院長が自らを救ったケア方法と、そこから先の根本解決として足裏、足指の施術とセルフケアをお伝えしています。

『足』は身体の土台であり、『足や足指の接地』に問題があると重心の影響から今ある身体の問題を繰り返してしまうと言った観点から本来の【足の機能と形状を取り戻し】ぶり返さない身体作りを目指しています。

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柔道整復師　時岡　哲也



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