世間では風邪の季節でコロナやインフルエンザが流行っていますが、お元気ですか？
手洗い、うがい、こまめな消毒、換気、ワクチン接種などが風邪予防に一般的に知られていますが、私は少し違う考えを持っています。
世間的にここ何年かの日本の健康リテラシーや医療リテラシーは下がっていると感じています。
人間は本来弱くなく、強いのです。
今回はそのあたりについての動画を作ってみました。一般的な考えではないかもしれませんが、四児の父として何が一番本当の健康なのかを考えた結果を話しました。
『風邪をひきにくく、体を強くする【清濁併せ呑む】について』
https://youtu.be/Hyw7BzE2VaU?si=24_s-odU0z2vljUJ
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