パーソナルジムに行きたいけど
どのようなパーソナルジムを選べばいい？？と
疑問に思う方は多いと思います！

そこで私が考える"素敵なパーソナルジム"を
お教え致します！！

・ポイント① 【説明が単純明快】
カウンセリング時、トレーニング初心者の方でも
わかりやすく説明できるかどうか、
専門用語を使用してわかりにくくないか
チェックしてみましょう。

その時に自分自身に適した
トレーニングや食事を提案してくれるかも
大事な判断の基準になります！

目標や悩みを伝えた際に
親身にお話を聞き、寄り添うことができる
トレーナーかを必ず確認をしましょう。

話を聞かず"すぐトレーニング"という
無料体験のジムもありますのでご注意を😳

・ポイント②【最大の寄り添い】
"目標達成までサポートしてくれる"
これが最重要だと考えます。
自分に合ったトレーニングで食事を提案してくれる
減量中に出てくる悩みや不安な事に対して
耳を傾けて、寄り添ってくれるトレーナーを
選びましょう！

・ポイント③【栄養指導があるか？】
食事指導を行っていないパーソナルジムもあります。

体は日々の食事によって作られているので、トレーニングにおいて食事管理は大変重要になります🤔

ボディメイクの効率よく行うためにも
食事指導は欠かせないでしょう。

ボディメイクに置いては、日々の食生活の改善は
目標達成への近道となります！

自分自身に合うパーソナルジムを
見つければ必ず身体は変わります！！！

一歩を踏み出した方のために
NC fitness gymは最大限の寄り添いし
目標達成へ導きます！