皆さまこんにちは
POLA VOCE 京都伏見稲荷店です‪(＾ω＾)


美しい　肌
土台は　からだ　と　こころ


病院にいくほどではないが、
疲れやすい、からだの調子が悪い
と感じる小さな不調のことを
未病といいます。

ポーラは未病と向き合い
からだ本来のちからを高める近道として
東洋医学に着目。

未病と真剣に向き合い
健康維持のために
活力のある毎日をサポートしたいと
思っています。



本日は
くすみ　について。


くすみ
なぜ起こるの？

毛細血管を流れる血液の状態は、
肌の見た目に影響します。

血行が良ければ肌はほんのり赤く
明るく見えますが、
血行が悪いことで暗くくすんだ印象になってしまいます。



簡単30秒耳もみマッサージ
両方の耳たぶの外側をつまみ
軽く引っ張りながら
耳全体をマッサージすると、
ぽかぽか血行促進に


普段の食事に摂り入れたい食材は
ナッツ
トウガラシ
アボカド
などです


次回もお楽しみに



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