はぁ、幸せ〜♡
と、感じることは人それぞれ違う

美味しいご飯を食べて
幸せと感じる人もいれば

大好きな人と会っている時間に
最高の幸せを感じる人もいる
　
一人の時間が幸せな人もいれば、
子育てをしている時間が幸せな人もいる

仕事が好きで、休みも要らないほど
仕事に幸せを感じる人もいるだろう



隣の芝は青く見えるもの
　

自分の幸せはこれだ！と誇りを持てばいい

誰かと比べたり
誰かを羨んだり
落ち込んだり…

もともと
そんなこと感じる必要なんてない。
　


比較する教育を受けているから
そう感じてしまうのも無理はないけど
　
気付いた人から始めればいいし
変えていけばいい！

大人が自信を持つことで
未来の子供たちへの教育は変わっていく。
　
　
誰かと比べて
自分の価値が分からなくなったり

誰かと比べて
存在意義すらなくなったり…

そんな人も減らせるはずだから！
　

唯一無二の私という存在を、
自分自身が認めてあげなくて
誰が認めてあげるのか？
　
だからこそ人は
自分と向き合う必要があるの
　
毎日誰と闘ってるの？
向けるべきは自分自身であって
いつだって、どんな時も自分との闘いです。


その闘いも
辛い、過酷なものじゃなく
楽しめるものにするんです！

朝起きて感じたこと
仕事する前に感じていること
お昼ご飯に感じていること
仕事終わりに感じていること
お風呂上がりに感じていること
寝る前に振り返る1日の出来事
　
それらをその都度、自分で受け止める。

辛い日もあるし、
悲しい日もあるだろう

そんな時は受け止める
そして、なぜなのか？を感じる。

人を変えることは出来ないから
自分の視点を変える！
　
楽しい、嬉しい、幸せ！よりも
悲しみや辛さが上回っているなら

とことん自分を癒すことを考えて

そこに他人との比較や
ないものばかり見ようとする思考が
邪魔をするなら
まず思考のリセットをしてほしい！

そもそも回路が間違っているから。


何がしたい？
どこに行きたい？
誰といたい？
何が食べたい？

全てを自分の好きで満たして
とことん好きなことをしたら

必ずモノの見方や感じ方が
変わっているはず。

自分の視野が狭くなっているなら
広げてあげたらいいし

疲れ切ってるなら
癒しを与えてあげたらいい



答えはシンプルです✨

今日も素敵な一日を😊